本格的な夏に向けて、ダイエットして、ステキな洋服を着たいなという気分になりますよね。ただ、梅雨に入って、雨で外出できない日が続くと、運動不足になってしまいがちですよね。そんなときにピッタリのおススメのエクササイズアイテムを調査しました。
ジービーエス マルームズ（バランスボール）
こちらのジービーエス マルームズのバランスボールの上に座ると、自然と腹筋や背筋を使うため、体幹が鍛えられるようになっています。そして通常のバランスボールだと転がりやすいですが、このバランスボールはしっかり固定されているため転がらずに安心です。背中で寝転がればストレッチアイテムにもなり、気持ちよく背中を伸ばせます。
こちらのバランスボールに座って仕事や勉強をするものおススメで、股関節や腰や肩のストレッチにもなります。
また、こちらのバランスボールはとてもかわいく、カバーもいろいろな色を選べて、おしゃれで部屋にもなじむので、インテリアもステキにコーディネートできます。
価格：16,500円
お店のHP：https://marooms.jp/products/marooms
※画像は公式サイトより引用
フェリシモ ハンドル付きシェイプアップトレーナー
こちらはバネを使ったアイテム、フェリシモ ハンドル付き シェイプアップトレーナーです。座って足を固定して、真ん中についているバネの力を使って、まるでボートを漕ぐような動作で運動をするアイテムです。こちらのバネの力がかなり強いため、簡単そうに見えて、以外と力を使います。そして動き方によって、鍛える場所を変えられるのがポイントとなっています。
ふくらはぎ・太もも：手は動かさずに脚だけを曲げたり伸ばしたりします。
二の腕：脚を伸ばしたまま、腕だけを曲げたり伸ばしたりします。
お腹：脚も腕も伸ばしたまま腹筋を使って引く・押すを繰り返します。
このハンドル付きシェイプアップトレーナーを1回ひくだけで15回くらい腹筋している気分になりますよ。
価格：2,420円
お店のHP：https://www.felissimo.co.jp/lamiplus/gcd769209/?xid=p_kwm_fc_769209&vf=73&bid=12310
※画像は公式サイトより引用
アテックス ルルドスタイルEMSパワーロール
こちらはマッサージ感覚で鍛えられるアイテム、アテックス ルルドスタイルEMSパワーロールです。見た目がとてもかわいいのですが、電源を入れるとピリピリした電気が流れます。電流で筋肉を流すEMSと、パワフルな振動でストレッチだけでは緩みにくい部位に働きかけてくれる、2つの機能が搭載された、ストレッチ用ローラーとなります。普段のストレッチにEMSを加えて、筋肉に刺激を与えることで筋肉により刺激を与えることができます。EMSのピリピリ感がさらに筋肉を刺激してくれるので一石二鳥ですね。
価格：13,200円
お店のHP：https://atexdirect.jp/products/ax-frl904
※画像は公式サイトより引用
ヤマダデンキ イチトレ
こちらはバランスボードにEMSが搭載されたアイテム、ヤマダデンキのイチトレです。立って使えばふくらはぎに、プランクをしながら使えばお腹周りを鍛えつつ、EMS効果で腕のトレーニングにもなります。そして音楽が流れながら光るLEDライトもポイントです。枠についたLEDがすべて光るとピッタリ1分です。楽に時間をはかれますね。音楽があると、疲れもキツさも飛んで楽しくエクササイズができますね。
価格：14,800円
お店のHP：https://www.yamada-denkiweb.com/3465115012
※動画は公式サイトより引用
最新エクササイズアイテムのまとめ
最新のエクササイズアイテム、とても機能的だったり、見た目もおしゃれだったりと楽しくエクササイズできそうですね。これらのアイテムを使って夏までに鍛えたいですね。
